Категория: На заметку

posledstviya-diet0

Если вам не нравится ваша фигура

Последствия «модных» диет Некоторые из нас, мечтая избавиться от излишних килограммов, подсаживаются на различные диеты. Но люди совершенно не задумываются, кем «разработан» выбранный ими режим питания. Если вам не нравится ваша фигура, то вам...

golodanie-polezno-ili-vredno01

Нужно быть готовым голодать правильно

Голодание: полезно или вредно? В наше время вопросами правильного питания люди задаются все чаще. И есть мнения относительно пользы голодания, хотя сегодня существует и достаточно статей, которые опровергают данное мнение. Так нужно ли проводить...

vesti-sebya-dostojno-esli-vas-oxvatil-gnev0

Переключитесь на что — то постороннее

5 приемов, которые помогут вести себя достойно, если вас охватил гнев Бывают ситуации, когда сдержать злость и гнев очень трудно. Как продолжать общение, если вы полностью находитесь под влиянием эмоций? В состоянии гнева мы...

kak-postavit-i-dostich-zhelannuyu-cel0

Действуйте и получайте результат

Как поставить и достичь желанную цель? Очень важным этапом к достижению любой цели является её фиксация на бумаге, или на компьютере. Очень важным фактором постановки цели является возможность её измерить, а также достаточно жесткая...

Как выбрать арбуз и не заболеть0

Полакомиться сочной и сладкой ягодой

Как выбрать арбуз и не заболеть Долгожданный бархатный сезон дарит нам возможность полакомиться сочной и сладкой ягодой, которая очень полезна для здоровья. Но, недобросовестные специалисты умеют помочь ягоде созреть и применяют для этого опасные...

Что собрать с собою в отпуск0

Длительность отдыха стоит учитывать

Что собрать с собою в отпуск? Перед тем, как решить, что взять с собой в путешествие, необходимо определиться с климатом страны. Можно обозначить три климата. 1. Арктический климат. К нему относятся скандинавские страны, горнолыжные...

В чем заключается секрет стройной фигуры британок0

Такое меню может выдерживать не каждый гурман

В чем заключается секрет стройной фигуры британок? Все очень и очень просто — важно применять английскую диету. Рацион у такой диеты может стать чем- то вроде важного правила. С точки же зрения оптимальности таких...

Хотите похудеть - двигайтесь0

Начните осторожно и медленно

Если вы хотите похудеть, вам придётся подняться с дивана и начать что-то предпринимать. Тот факт, что вы зайдёте на кухню за чипсами к телевизору, не учитывается. Для того, чтобы сжечь накопленный жир, вы должны...

Какая обувь хорошая6

Любой человек вправе делать личный выбор

Обувь составляет неотъемлемую долю его повседневной жизни, точный выбор обуви считается самым основным критерием его неплохого самочувствия. Испытывать комфорт при ходьбе можно лишь только в удобной обуви. Какая обувь хорошая? На витринах магазинов есть...

Прогоним стресс8

Избавиться от дурного «послевкусия» стрессовых ситуаций

«Да простят меня мужчины, — речь пойдёт о женщинах», — из выступления Аркадия Райкина, «Монолог холостяка». Стрессовых ситуаций, к сожалению, избежать невозможно. Но существуют различные способы избавиться от дурного «послевкусия» таких ситуаций и поднять...

Спасибо Деду за Победу!