Дети и Закаливание обливанием
Начинать закаливание с помощью обливания может начинаться с некоторых мест, постепенно увеличивая площадь задействования. Но главное – это не делать очень резких и сильных нагрузок на неподготовленное тело. Лучше всего начинать с туловища, потом...