Категория: Здоровье

Продукты, которых следует опасаться0

Знай своих врагов в лицо

Если вы решили пощадить свой организм, и хотите чувствовать себя в форме, имея хорошую фигуру, то «зная своих врагов в лицо», можно достигнуть желаемого результата очень быстро. Всем наверняка известно, что в сахаре больше...

Культура питания0

Поезд под названием «Здоровье»

Когда мы говорим: «Культура питания», то, прежде всего, в голове рождаются ассоциации: красивый сервированный стол, умение правильно пользоваться различными столовыми приборами, но так ли это на самом деле? Культура питания — это осознанная, ежедневная,...

Похудеть

Стань стройной и легкой

Каждая женщина, с наступлением весны, хочет обновления. И, конечно, скинуть лишние килограммы, стать стройной и легкой – это самая главная задача. Так что же сделать, чтобы похудеть? Начнем с того, что существуют некоторые общие...

Вред-диет0

Вред диет

В современном мире, многие считают, что диета это прекрасный способ получить желанную фигуру без физической нагрузки и вреда для организма. Но насколько это безвредно? Абсолютно каждая диета – это стресс для организма, которому нужны...

заболеть0

Фразы, провоцирующие болезни

  Если хотите меньше болеть, тогда вам надо исключить из своего лексикона некоторые фразы, которые провоцируют болезни! 1. Я взвалил (а) на шею кучу проблем. Я несу свой крест — может появиться остеохондроз. 2....

Антисоветы-для-похудения0

АнтиПохудение

Похудеть мечтает почти каждая первая женщина. В ход идут весьма разнообразные способы. Количество видов диет в сети зашкаливает. Что обязательно НЕ нужно делать, чтобы похудеть дома? Покупка секрета похудения Существует страшный секрет похудения. Есть...

улучшить-зрение0

Улучшить зрение

Существует множество продуктов, которые невероятно полезны и для организма в целом и для глаз. Очень важен для хорошего зрения витамин «А», поэтому почаще нужно есть овощи оранжевого цвета, особенно морковь. Содержащийся в этом овоще...

Наполни-жизнь-радостью0

Наполни жизнь радостью

Наша повседневная жизнь становится все более сложной и нагруженной. А физическая и психологическая выносливость с возрастом снижается. Поэтому, чтобы постоянный стресс не навредил сердцу и сосудам, нужно научиться отвлекаться от проблем. Сохраняем спокойствие. Ученые...

Лето-в-желудке0

Лето в желудке

Когда наступает жара, у многих людей пропадает аппетит. Кроме того, мы начинаем плохо себя чувствовать. Если вы хотите летом иметь хорошее самочувствие, то вам нужно проанализировать свое меню. Естественно, в морозный период вы потребляли...

Зима-в-желудке6

Зима в желудке

Система питания не должна быть одинаковой в зимнее и летнее время года. Поэтому так важно учитывать обмена веществ и особенности пищеварения. Аюрведа разделяет продукты на горячие (согревающие зимой) и холодные (охлаждающие летом). Продукты имеют...

Спасибо Деду за Победу!