Ароматические масла – отличное профилактическое средство против гриппа и различных простудных заболеваний. Они помогут в самые кратчайшие сроки справиться с первыми симптомами заболевания, восстановить иммунитет и защитить организм от повторных заражений.
При гриппе и ОРВИ хорошо помогают эфирные масла корицы, эвкалипта, можжевельника, шалфея, ели, чабреца, лимона, чайного дерева. Они применяется для дезинфекции помещений, ингаляций, растираний и лечебных ванн.
Смесь для дезинфекции помещений
Смешать 20 капель масел эвкалипта и 15 – чайного дерева со 100 мл спирта. Опрыскивать данным составом помещение два-три раза в сутки.
Масла лаванды, лимона, чабреца наделены иммуностимулирующими свойствами. Их можно использовать для наполнения ароматического медальона, снижая тем самым риск возникновения заболевания. При плохом самочувствии, общим недомогании, насморке рекомендуется добавить к ним одну капельку ели, эвкалипта или чайного дерева.
При кашле оказывают благоприятное воздействие эфирные масла чабреца, мяты, лаванды, базилика, а также сосны, кедра и пихты.
Смесь для растирания
Смешать четыре ст. л. чистого спирта, две капли пихтового и по одной капле кедрового и соснового масел. Перед сном растирать полученной смесью область грудины. Также отлично помогает смесь масел мяты, эвкалипта и чабреца. Вместо спирта можно использовать разогретый вазелин.
Против респираторных и воспалительных заболеваний дыхательных путей окажут посильную помощь горячие ингаляции масел можжевельника, шалфея, лаванды, чайного дерева.
Смесь для ингаляций
В миску с кипятком добавить две-три капли композиции данных масел. Вдыхать пары 5-10 минут. Для холодных ингаляций следует накапать пять капель этой смеси или одного из указанных масел в ароматическую лампу.
