Каждый третий ребенок в возрасте с 3 до 6 лет знаком с кошмарами. В чем причина их появления?
Чтобы узнать источник детских страхов, следует понаблюдать за поведением малыша во время игр, ведь дети нередко в процессе общения с любимыми игрушками проговаривают свои переживания.
Но можно воспользоваться и другими методами:
- Можно попытаться спокойно и без нажима поговорить с ребенком, узнав у него, что его беспокоит: малыш обязательно все расскажет, если почувствует родительскую поддержку.
- Если попросить ребенка нарисовать то, чего он больше всего боится, можно попытаться аккуратно извлечь из его сознания корни страха. Когда ребенок отражает свои страхи на бумаге, он выпускает их наружу и соответственно становится спокойнее.
- Во время беседы с малышом, можно рассказать ему о том, что вас пугало в детстве: так он поймет, что не одинок. Возможно, малышу тоже захочется чем-то с вами поделиться.
Чтобы сократить риск появления кошмаров, перед сном важно окружить малыша положительными эмоциями – посмотреть добрые мультфильмы или почитать сказки.
Если малыш не любит темноту, то можно оставить включенным ночник – это придаст ему чувство уверенности.
Если малыш попросит вас не закрывать дверь в его комнату – не закрывайте.
Кроме того, в качестве ночного защитника, с малышом можно оставить мягкую игрушку: прижимая ее к груди, ребенок ничего не будет бояться.
