«Мечты — воспоминания о будущем» — Григорий Ландау
А вот что по этому говорит профессиональный психолог, руководитель центра передовых психотехнологий — Дмитрий Петухов:
«Мечтать не вредно», «Мечтами сыт не будешь», «Мечтатель нашелся» — почему так много скепсиса мы слышим (в том числе и от внутреннего голоса), когда речь заходит о мечтах?
Потому, что интуитивно мы осознаем, одну важную отличительную особенность этого понятия.
Мечта — это ваше желание, реализацию которого вы не можете полностью контролировать.
Например, вы можете мечтать стать космонавтом. Но, у вас можете быть недостаточно физических данных или спрос на космонавтов может просто закончиться.
Тем не менее, мечтать не только не вредно, но полезно, я бы даже сказал, необходимо. Мечты — это наши идеальные модели мира, это то, какой жизнью мы хотим жить, это, если хотите, то, ради чего есть смысл просыпаться по утрам.
И когда мы начинаем говорить о мечтах, Возникает важный вопрос — Как приблизить нашу реальность к нашим мечтам. Вот тут то и возникают ЦЕЛИ. Потому, что если мечта отвечает на вопросы «Чего я хочу?», «Какой жизнью я хочу жить?», то цели отвечают на вопросы «Как мне мне это получить?», «Что мне для этого нужно делать?»
Например, вашей мечтой может быть стать олимпийским чемпионом. Но, вы не можете гарантировать, что добьетесь этого, т.к. не в силах контролировать все факторы от которых это зависит.
Даже, если вы упорно тренировались и попали в сборную страны, есть масса факторов не зависящих от вас. Ошибки или предвзятость судейства, случайная помеха или травма, наконец, другие спортсмены могут оказаться просто талантливее и сильнее вас.
А вот что в ваших силах, так это поставить перед собой правильные, полностью подконтрольные вам цели, которые помогут максимально повысить вероятность исполнения вашей мечты.
В нашем спортивном примере такими целями могут быть:
— Выполнять на 100% программу тренировок
— Соблюдать спортивный режим
Пониманием разницы между мечтами и целями помогает их правильно формулировать и самое главное — начать действовать.
Онлайн-тренинг «Как научиться управлять своей жизнью«
Успеха и удачи Вам!
