С тегами: Здоровье

Зима-в-желудке6

Зима в желудке

Система питания не должна быть одинаковой в зимнее и летнее время года. Поэтому так важно учитывать обмена веществ и особенности пищеварения. Аюрведа разделяет продукты на горячие (согревающие зимой) и холодные (охлаждающие летом). Продукты имеют...

расслабить-глаза0

Глаза тоже хотят отдыхать

Как расслабить свои глаза Первый и самый главный метод расслабить свои глаза — это делать перерывы во время работы за компьютером, хотя бы 10 минут в три часа нужно отдыхать от работы за компьютером,...

Морщины0

Страховка от появления морщин

Ни одно лицо не застраховано от появления морщин, но в наших силах задержать или приостановить их появление. Рано появляются морщины у людей с подвижными лицами, активной мимикой. Если не позволять себе злиться, нервничать, то...

Малоактивный-образ-жизни0

Твоё зрение на образ жизни

Американские учёные выясняли, что низкая физическая активность негативно влияет на остроту зрения. По результатам экспериментальных исследований выяснилось, что у любителей активного времяпровождения, острота зрения оказалась на 42% выше, чем у менее активных людей. Следует...

Как-удержать-вес-в-новогодние-праздники2

Лишние новогодние килограммы

Новый Год – время исполнения желаний. В каждой семье свои привычки, но праздник неизменно славится изобилием вкусных блюд, пышной выпечки и сладких напитков. Мода неумолимо диктует нам точеную, стройную фигуру без грамма лишнего жира....

Как-быстро-заснуть2

Приятных снов

В наш век бешеных скоростей и стресса очень многие сталкиваются с проблемой отсутствия сна. Причин может быть очень много, начиная от обычной депрессии до серьезных проблем со здоровьем. Мы не станем разбираться с причинами,...

Четыре лучших способа отбеливания 2

Белоснежная улыбка

Попробуйте на себе четыре описанных ниже способа отбеливания зубов, эффективность которых уже широко известна. Способ первый Эффективным и сразу же дающим заметный результат способом является отбеливание зубов с помощью цитрусовых. Для этого зубы необходимо...

Токсичные-повседневные-продукты-вокруг-нас1

Варианты здоровой жизни

1. Пестициды: Это очевидно. С того самого времени, когда мы были детьми, мы были осведомлены о вредном влиянии пестицидов. Это опасные токсины. Во имя избавления нашего урожая от вредителей мы часто получаем еду с...

Как правильно справиться с агрессией1

Агрессия

Агрессивный человек может быть опасен для окружающих. И, казалось бы, что с вами никогда не должно произойти такое. Но в тот или иной момент понимаете, что вели себя агрессивно. На следующий день ничего не...

Что-нам-мешает-худеть4

Проблема веса

Что нам мешает худеть?… Этот вопрос волнует почти каждую женщину, которая страдает излишним весом. Каждый из нас (в основном женщин, а иногда и мужчин) может найти в себе как внешние, так и внутренние недостатки....

Спасибо Деду за Победу!