Новый Год – время исполнения желаний. В каждой семье свои привычки, но праздник неизменно славится изобилием вкусных блюд, пышной выпечки и сладких напитков. Мода неумолимо диктует нам точеную, стройную фигуру без грамма лишнего жира. Но как в период зимних каникул радоваться вместе с семьей кулинарными изысками, не распрощавшись с тонкой талией?
Праздник – состояние души, а не наполненности желудка кремовым тортом. Сосредоточьте своё внимание на общении с родными, повидайтесь со старыми друзьями, а на вечерю позовите крёстных.
Для гостей подойдут проверенные рецепты, а вот для себя и всех желающих приготовьте не менее красивые и вкусные, особенные блюда. Ими могут стать салат из морепродуктов с овощами, заправленный лимонным соком или рыба на гриле. Морепродукты очень сытные, полезные и низкокалорийные.
Запеките мясо с травами в фольге, пюре замените на брокколи или микс салатных листьев. Опомнится не успеете, как домашние отставят уже привычный крабовый салат и потянутся к яркой овощной нарезке.
В качестве лёгкого десерта отлично подойдут фрукты. Привлеките детей, весёлое вырезание фигурок из апельсин не оставит их равнодушными, а в конце вечера устройте сюрприз в виде праздничного торта. Бежать в магазин или возиться весь день у плиты не обязательно, есть несколько секретов, способных сотворить чудо.
Вкусное сочетание творога, сметаны и сахара, взбитое до пышного суфле, останется украсить фруктами, посыпать шоколадом и представить, как «Снежную горку». Такое новогоднее название обязательно запомнится домашним! Импровизируйте, и уверяю, — лишние килограммы Вас не настигнут!
Аудио-курс «Мне нравится вести здоровый образ жизни!»
Успеха Вам!
