Если потеря веса является основной целью
Можете ли вы похудеть от йоги? Вы знаете, что йога может сделать вас очень гибким, когда вы чувствуете себя очень напряженными и помочь расслабить тело даже в самый напряженный день. Но можете ли вы...
Категория: Здоровье
Когда солнце приносит пользу, а когда — нет
Загар — защитный слой кожи организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. За интенсивность и тон загара отвечает меланин. Его функция — защитить организм от солнца. Важно помнить, что длительное каждодневное пребывание на солнце приведет не...
Не стоит забывать об эмоциональном состоянии
Психологические подходы к лечению боли в пояснице Иногда, при боли в пояснице, лечение у врача не приносит пользы. Довольно часто врач назначает неправильное и бесполезное лечение. Самая популярная врачебная ошибка состоит в том, что...
Ваша задача не дать себе почувствовать жажду
Обезвоживание: 12 сигналов о том, что вы пьете слишком мало воды Когда происходит обезвоживание? Если вы хотите пить, это признак того, что вы уже слегка обезвожены. Ваша задача не дать себе почувствовать жажду. Каждый...
Природный антиоксидант
Для здоровых десен — лимон и чеснок Исследование показывает, что ежедневное потребление двух зубчиков чеснока и одного среднего лимона значительно повышает уровень витамина С в организме и тем самым останавливает кровотечение из десен. Исследование...
Виды ортопедических стелек
Если вы увлекаетесь активными видами спорта, то должны знать, что ваши стопы испытывают большую нагрузку. В таком случае обувь должна быть подходящей. Однако ее недостаточно, рекомендовано также использовать стельки ортопедические индивидуальные. Благодаря ним можно снизить...
Постоянно визуализируйте борьбу с вашей проблемой
Нет таких людей, которые бы ни когда не болели. И нет таких болезней, которые бы ничем не лечились От чего зависит выздоровление? От аспирина, который Вы принимаете, или от веры, что этот аспирин поможет....
Трудно найти истинную причину гнева
А вы знали, что кошки вызывают психические расстройства Когда вечера становятся холоднее, а погода не позволяет нам выходить из дома, единственное, что может улучшить наше настроение, — это наш любимый четвероногий. Теплое одеяло, любимый...
В отличие от хищников
В наше время практически каждый месяц появляются новые диеты. Одни утверждают, что надо побольше есть мяса, другие отстаивают вегетарианство, третьи утверждают, что все надо есть без тепловой обработки. И все-таки, как правильно питаться? Давайте...
Отгоните от себя депрессию и уныние
Как оставаться стройным Многим знакомо желание хорошо покушать после 5 вечера, поскольку днем не было такой возможности. А если добавить к этому желанию сезонную депрессию, которую привыкли забивать едой, то лишнего веса не избежать....
