Правило №1 Спите как минимум 7 часов в сутки Небольшое повышение кортизола оказывает положительный эффект: вызывает прилив сил для выживания в трудных ситуациях, но очень важно, чтобы после стресса организм расслаблялся. Правило №2 Следите...
Психологи всего мира утверждают, что количество людей с зависимостями разного рода растет год от года. Сказываются постоянные стрессы — неотъемлемые спутники современности. Что же вообще такое — психологическая зависимость? Зависимость — это несвобода от...
Летние месяцы 2015 года стали плодотворными для английских медиков, проводящих исследование генного аппарата человека. В медицинской лаборатории Кембриджского университета был проведен эксперимент с привлечением 20 тысяч добровольцев, представляющих различные слои общества и возрастные категории....
Мотоцикл всегда считался самым незащищенным и травмоопасным транспортным средством. Но, похоже, эта печальная традиция — байк или скутер как потенциальные источники несчастья — скоро окажется в прошлом. Как и во многих случаях, кардинально изменить...
Какой жизнью хочу жить или что хочу иметь? Тема целеполагания действительно очень важна, т.к. человека отличает от животного, в частности, желание к самореализации и способность мечтать. А чтобы двигаться по пути самореализации и не...
В Российской доменной зоне мобильного интернета стартует проект «Мой НК» — Nvkz_Mobile. Проект осуществляется молодым интернет-продюссером Андреем Овчаровым, заместителем директора Хостинг Компании «HosterProff Ltd«, владельцем и лидером портала «PapersModel», при поддержке интернет-продюссерского цетра «AppProff»...
Обычно, когда говорят о личной эффективности, имеют ввиду задачу: «Как что-то делать лучше (больше), а времени и сил тратить меньше». Казалось бы это очевидный и единственно правильный подход. Но, вот что по этому поводу...
Диетологи сходятся на мнении, что одновременный прием в пищу белков и углеводов вреден для здоровья и фигуры человека. Это связано с тем, что при переваривании этих продуктов задействуются разные ферменты и переваривание вместе этих...
Классики говорят о том, что ничто не вечно в нашем мире. Многие оспаривают это мнение и, наверное, не зря. Если говорить о моде, то фактом остается ее меняющийся характер в каждом сезоне, году и,...
История появления женских брюк Перед началом Первой мировой войны в моде у женщин были пышные платья, корсеты и изящные чулки. В военное время всё меняется, женщинам, вместо ушедших на фронт мужчин, приходилось работать на...
Мнения / На заметку / Общество / Про деньги / Саморазвитие
HR-менеджер: что входит в его обязанности и как им стать
22 Апр, 2025
