Довольно часто нам кажется, что времени катастрофически не хватает. Есть ли возможность сэкономить время и сделать день более длинным, тем самым увеличить свой доход, хотя бы в нашем сознании? На самом деле такая возможность есть.
Для начала я рекомендую вам сгруппировать электронные письма и звонки. Отвечая на письмо сразу же, когда оно только пришло, совершая звонок при первом воспоминании, что вам нужно позвонить, вы начинаете отвлекаться от текущей работы, у вас снижается сосредоточенность, и в итоге вы теряете много времени. Возможно, у кого-то есть время, чтобы сейчас связаться с вами, а у вас его нет. Советую вам выделить время специально для работы с электронными письмами и звонками и не заниматься ими в другое время.
Также советую вам совершать выбор как можно быстрее. Люди обычно тратят около 15 минут и более на совершение выбора, иногда больше. Только на какие-то особенно серьёзные размышления и дела мы тратим много времени. Но и действительно, тратить на всё это много времени не следует. Надо быть более решительными в своих действиях, к примеру, не раздумывать долго над тем, что надеть или приготовить к обеду. Так что тренируйте способность принимать решения как можно быстрее.
Старайтесь планировать свой гардероб на неделю. Приготовьте в выходные все вещи, которые вы собираетесь надеть на неделе. Все вещи должны быть чистыми и выглаженными. Ощущение, что у вас уже приготовлена вся нужная одежда, снизит напряжение утренних сборов, а также позволит сэкономить время. К тому же, вы сможете избежать эффекта домино, когда в результате спешки вам нужно подбирать одежду, и в итоге вы плохо одеваетесь, а потом не успеваете позавтракать, опаздываете на транспорт и т.д.
В ванной постарайтесь установить таймер, чтобы не проводить там много лишнего времени.
Успеха Вам!
