Доверие принято считать основой семейных отношений, оно основывается верой в партнёра. Но, что делать, если в сердце живёт другое чувство? Состояние недоверия способно разрушить даже самую прочную семью.
Причины возникающих сомнений:
Измена одного из супругов. То, что случилось даже очень давно, навсегда остаётся в памяти. Обманутый человек будет всегда при малейшем поводе изводить себя мыслями, а не сможет ли все повториться.
Ревность. Она может возникать как с подачи одного из супругов, так и без видимых причин.
Ложь. Первый раз вруна, как правило, прощают. Но на это обычно все не заканчивается. Солгавший один раз, не остановится на этом и продолжит делать это уже систематично, что окончательно подорвёт доверие.
Неуверенность в себе. Один из супругов считает себя недостойным своей второй половинки.
Как справиться с проблемой:
? Установить причину недоверия;
? Вывести партнёра на разговор «по душам»;
? Заняться самоанализом;
? Занять себя каким-либо делом, отвлекающим от проблем;
? Учиться восстанавливать доверие;
? Проводить больше свободного времени наедине.
Главное, верить в себя и своего спутника жизни, помнить, что этот выбор был сделан осознанно, и терять любимого совсем не хочется. В конфликтных ситуациях, необходимо научиться слышать возлюбленного и принять его сторону, представить себя на его месте.
Уважайте друг друга.
Аудио-сеанс «Наполни жизнь радостью!»
