По статистике 73% населения мира страдают таким недугом, как лень. Что это болезнь или эмоциональное состояние? Лень подавляет личность, делает жизнь скучной и серой.
Официально она не считается болезнью, но стоит глубоко внедриться в эту проблему и понять суть ее происхождения. Вот одни из основных причин появления лени:
Усталость (физическая и психологическая);
Разочарование;
Потеря веры в собственные силы;
Депрессия.
Усталость может привести не только к лени, но и к другим более серьезным заболеваниям. Чтобы предотвратить это, нужно делать профилактику. Взять выходной на работе, провести время с родными, заняться таким отдыхом, который принесет положительные эмоции. И главное стараться отдыхать подальше от дома, ведь именно здесь вас и может подстеречь лень.
Разочарование в человеке, в неудавшемся деле, в работе может очень вас подкосить эмоционально, а лень так и выжидает этого момента, чтобы забрать в свой плен. Старайтесь избегать общения с человеком, в которое потеряли веру, попытайтесь исправить свою неудавшуюся работу, мотивируя себя приятным поощрением, в после достижения успеха.
Вспомните ваши удавшиеся дела, которые привели к успеху. Мотивируйте себя для достижения поставленных целей. Ведь мотивация, а не лень двигает человечеством. Воспитайте в себе чувство веры.
И, наконец, вспомните, что вас приводит в состояния счастья и радости, поездка на отдых, поход на концерт любимой группы или просто встреча с друзьями и любимым человеком — это лучшее лекарство от депрессии. Воспользуйтесь им.
Итак, не дайте лени завладеть вами, будьте активными и всё у Вас получится!
Удачи и успеха Вам!
