Основная роль в похудении принадлежит жиру

Основная роль в похудении человека принадлежит ни чему иному, а именно жиру.

Как часто бывает его просто очень много, да еще не в тех местах, где его владельцу это нужно. Диеты основанные на голодании как правило отнимают лишь силы, но жировые запасы не растворяют. Как это ни парадоксально, но и худые с виду  люди на самом деле могут быть слишком жирными. Ведь видимость худощавости человека на самом деле может быть лишь следствием, недостатка в организме воды и минеральных веществ, к примеру. В результате: человек похудеет, но при этом становится слабыми дряблым, а его осанка ухудшается.

Где найти ответ на вопрос, как разрушить на самом деле настоящие жировые запасы и в то же время сохранить стройность без какого либо голодания. Ответ Вы найдете в книге под редакцией Юрия Васильевича Татуры, кандидата медицинских наук, «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты» и он очень прост, — на самом деле Вы должны лишь правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться.

Гармоничное питание и подходящие для Вас физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Важно определить ваше личное равновесие и работать вместе со своим организмом, а не против него. Вот тогда Вы не только станете стройной, но и ваше самочувствие намного улучшится.

Вы можете скачать книгу «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты», под редакцией кандидата медицинских наук Юрия Васильевича Татуры, по ссылке ниже:
Скачать с Яндекс Народ. Пароль для скачивания: zentr

Владимир Фомин

Профессиональный маркетолог. Автор идеи и руководитель проекта "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!". Полковник в отставке.

Вам может это понравиться...

Спасибо Деду за Победу!