Вот как об этом говорит российский известный психотерапевт Михаил Литвак:
1) Приоритетность внимания к сферам своей жизни, — Счастливая.
2) Моделирование эмоций позитивных – через применение Законов Бесконфликтного Общения между людьми.
Счастливый жизненный сценарий – это созвучный природе сценарий. Кого научиться любить.
Очередность.
На первом месте – это, я сам!
На втором месте — сотрудник (работа).
На третьем – жена или же муж (семья).
А если я со своей женой работаю, то она второе место займет. Затем идут дети и родители.
Жить надо для себя. Это пользу и другим приносит, если правильно делается. «Возлюби ближнего, как себя самого », — евангельская заповедь гласит. Но вы полюбить ближнего и пользоваться его взаимностью сможете только в том случае, если самого себя любите. В противном случае ближний вас полюбить не сможет, и у вас на счастье нет никаких шансов. Хочешь быть счастливым — постоянно развивай свои способности! И при этом (как побочный эффект) и материальные блага придут, и деньги, и любовь.
Правильно и обратное: «Никогда счастлив не будешь, если эти способности неразвитыми останутся». Навеяно мыслями Аристотеля. «Счастье — это свои способности развивать, какие они бы ни были». Потом я и у других мыслителей нечто подобное находил. Лоуэн, великого психотерапевта В. Райха один из последователей, счастье как осознание личностного роста определял. Очень неплохое определение.
Если вы вашу программу и вашу способность вырасти физически, не реализовали, то вы горбатым физически будете. Если духовно не до разовьетесь, то у вас духовный горб будет, которым вы всех задевать будете, да и его все задевать будут» (М. Литвак).
Шопенгауэр считал, что собственная личность — основной источник счастья. «Счастье, радость и успех — правильно организованной деятельности, побочный продукт» (В. Франкл, знаменитый австрийский психолог). Свою деятельность нужно организовать.
