Как улучшить настроение с помощью еды
Исследования в университете Уорвик в Великобритании показали, что потребление фруктов и овощей в течение дня делает нас счастливей. Для того, чтобы воздействие имело положительный эффект, фруктово-овощных порций должно быть не менее семи в день....