Бейтс, — упражнения для глаз

ScreenShot 95

Серия специально разработанных упражнений, которые помогают восстановить способность глаз фокусироваться при напряжении глазных мышц.

Упражнения Бейтса помогали людям избежать очков и, выполняемые как ежедневная зарядка, дали возможность многим сохранить хорошее зрение до старости.

Эти упражнения можно рассматривать как ежедневную чистку зубов, но только для глаз. Они были разработаны американским офтальмологом Уильямом Бейтсом в начале 20 века. Он разработал свою систему при лечении не только взрослых, но и маленьких детей. Он доказывал, что хорошо разработанные мышцы, управляющие каждым глазом, и его способность фокусироваться могут снять проблемы со зрением, которые в другом случае можно решить только при помощи очков. Он опубликовал свои разработки в книге «Улучшение зрения без очков» (1919).

Упражнениям легко научиться. Они включают движение в разные стороны, запоминание, фокусирование, быстрое открывание, вращение и моргание.

Они могут помочь всем, у кого есть проблемы с глазами, напряжении в глазах или тяжелые головные боли.

Учителей найти непросто, но есть книги, в которых даны самостоятельные упражнения с хорошими иллюстрациями, а их простота дает возможность легко им следовать. Хотя было проведено мало исследований, не наблюдалось никакого вреда от этих упражнений, а об их пользе поступает много сообщений.

Удачи и успеха Вам!

ScreenShot 96

Владимир Фомин

Профессиональный маркетолог. Автор идеи и руководитель проекта "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!". Полковник в отставке.

Вам может это понравиться...

Спасибо Деду за Победу!