С тегами: Саморазвитие

Стресс - почему коллеги нас раздражают0 0

Лучший способ заставить людей слушать

«Хорошие отношения в коллективе — ключевой фактор индивидуального и общего здоровья» — утверждают исследователи стрессов. Мы проводим треть жизни на работе, поэтому отношения с коллегами (хорошие они или плохие) очень влияют на нашу собственную...

Как стать умнее3

Читайте больше книг

Как стать умнее? Не бывает такого человека, который бы, не хотел стать умным, смекалистым, остроумным. Для этого одного желания мало, над этим нужно работать. Нужно себя развивать во всех областях, ведь мы живем в...

Используйте-свои-таланты-и-способности8

Реализуйте свои сильные стороны любыми доступными способами

Ученые из Великобритании провели эксперимент с участием порядка 600 добровольцев. Им предложили ежедневно, любым способом, использовать свои таланты и способности. Уже через неделю исследователи отметили значительное повышение уровня счастья у испытуемых. И даже после...

Простой инструмент для достижения цели 0

Ставим реалистичные шаги-цели

Мы привыкли ассоциировать успех с большим конечным результатом Сбросить 10 лишних килограмм — да, это успех, с этим можно себя поздравить, а вот ежедневный выбор в пользу фруктов вместо вредных сладких десертов — это...

Японское правило одной минуты7

Как не стать убийцей времени

Японское правило одной минуты Мотивация — это основополагающая движущая сила, заставляющая человека развиваться, двигаться вперед, получать желаемое. Но в большинстве своем все хорошие начинания заканчиваются ничем. Мы годами делаем ремонт, по полгода пытаемся вымыть...

Деловитый работник1

В любой ситуации проявляйте свою деловитость

Никто не любит бездельников. Особенно не любят их директора. Поэтому, чтобы не считаться таковым в условиях службы в офисе, воспользуйтесь нашими рекомендациями. На вашем письменном столе минимализм и порядок? Срочно навалите кипы документов, исписанных...

Жизнь-после-свадьбы0

Священные узы брака

Зачастую штамп в паспорте меняет меняет людей Иногда штамп в паспорте меняет меняет людей в плохую сторону, например, они начинают чаще ссориться и все отношения доходят до разрыва. Но иногда в лучшую. Молодые начинают...

Как не впасть в уныние с возрастом0

Все зависит только от нас

Как не впасть в уныние с возрастом С возрастом человек задумывается о прожитых годах. Именно с возрастом хочется остановить время. Но этого делать нельзя, любая остановка, это финиш. Жизнь должна протекать в постоянном движении....

Уход за телом4

Свое тело необходимо любить

Уход за телом Правильное питание — залог сохранения эластичности и упругости кожи. Здоровое питание — это умеренное питание с соблюдением культуры принятия пищи. Пища, которую вы съели без аппетита, не принесет вам пользы, а...

Спасибо Деду за Победу!