Правило №1 Спите как минимум 7 часов в сутки Небольшое повышение кортизола оказывает положительный эффект: вызывает прилив сил для выживания в трудных ситуациях, но очень важно, чтобы после стресса организм расслаблялся. Правило №2 Следите...
Психологи всего мира утверждают, что количество людей с зависимостями разного рода растет год от года. Сказываются постоянные стрессы — неотъемлемые спутники современности. Что же вообще такое — психологическая зависимость? Зависимость — это несвобода от...
В городе — герое Волгограде дан старт автопробега Волгоград — Брест «Дорогами Победителей. Связь поколений». Как в прошлом веке и по просьбам трудящихся…. Волгоградцы приобщались к здоровому образу жизни под руководством специалистов регионального отделения...
Летние месяцы 2015 года стали плодотворными для английских медиков, проводящих исследование генного аппарата человека. В медицинской лаборатории Кембриджского университета был проведен эксперимент с привлечением 20 тысяч добровольцев, представляющих различные слои общества и возрастные категории....
Как свидетельствует медицинская статистика, примерно 50% людей жалуются на различные недомогания после отпуска. Причем количество каникулярного времени напрямую влияет на последующее состояние здоровье: чем больше вы отдыхали, тем тяжелее начинать работать. И это объяснимо,...
Мотоцикл всегда считался самым незащищенным и травмоопасным транспортным средством. Но, похоже, эта печальная традиция — байк или скутер как потенциальные источники несчастья — скоро окажется в прошлом. Как и во многих случаях, кардинально изменить...
Какой жизнью хочу жить или что хочу иметь? Тема целеполагания действительно очень важна, т.к. человека отличает от животного, в частности, желание к самореализации и способность мечтать. А чтобы двигаться по пути самореализации и не...
В Российской доменной зоне мобильного интернета стартует проект «Мой НК» — Nvkz_Mobile. Проект осуществляется молодым интернет-продюссером Андреем Овчаровым, заместителем директора Хостинг Компании «HosterProff Ltd«, владельцем и лидером портала «PapersModel», при поддержке интернет-продюссерского цетра «AppProff»...
В обычной повседневной жизни стресс неизбежен. Вокруг нас постоянно происходят конфликты, болезни, даже катастрофы. Но мы, как правило, даже не замечаем, что иногда происходящие стрессовые события продолжают губительно действовать на нас спустя недели, месяцы,...
Обычно, когда говорят о личной эффективности, имеют ввиду задачу: «Как что-то делать лучше (больше), а времени и сил тратить меньше». Казалось бы это очевидный и единственно правильный подход. Но, вот что по этому поводу...
Интересное / Лента блога / Мнения / На заметку / Новости / Саморазвитие
Как раскрутить YouTube-канал с собственными песнями
23 Авг, 2024
Мнения / На заметку / Общество / Про деньги / Саморазвитие
MLM-бизнес через интернет: почему в России это эффективно?
12 Май, 2024
Лента блога / Мнения / На заметку / Про деньги / Саморазвитие
Как выбрать автомобиль в подарок девушке
21 Мар, 2024
Лента блога / Мнения / На заметку / Общество / Про деньги
Стоит ли брать микрозаймы на карту
31 Янв, 2024
