Начните осторожно и медленно
Если вы хотите похудеть, вам придётся подняться с дивана и начать что-то предпринимать. Тот факт, что вы зайдёте на кухню за чипсами к телевизору, не учитывается. Для того, чтобы сжечь накопленный жир, вы должны...
Автор: Владимир Фомин
Любой человек вправе делать личный выбор
Обувь составляет неотъемлемую долю его повседневной жизни, точный выбор обуви считается самым основным критерием его неплохого самочувствия. Испытывать комфорт при ходьбе можно лишь только в удобной обуви. Какая обувь хорошая? На витринах магазинов есть...
Избавиться от дурного «послевкусия» стрессовых ситуаций
«Да простят меня мужчины, — речь пойдёт о женщинах», — из выступления Аркадия Райкина, «Монолог холостяка». Стрессовых ситуаций, к сожалению, избежать невозможно. Но существуют различные способы избавиться от дурного «послевкусия» таких ситуаций и поднять...
Если хочешь не потеть — правильно питайся
Повышенное потоотделение является естественной реакцией нашего организма на высокую температуру. От наших генетических данных зависит то, насколько сильно мы потеем. Но существуют простые способы, помогающие справиться с этой проблемой. 1. Воздержитесь от физических нагрузок....
Что это значит — долгая жизнь
Если вам хотя бы за 30, то вы скорее всего уже познакомились с «днем сурка» … Когда дни похожи один на другой, то недели, месяцы и даже годы как бы с хлопываются, возникает ощущение, что...
Человек программирует себя на неудачу
Как перестать стесняться? Что бы стать успешным в жизни, нужно уметь преподнести себя. Скромному человеку это сделать совсем не просто. Ему все будет казаться неловким и страшным. С таким подходом к жизни добиться ничего...
Применяй связь обучения с жизнью
Принцип наглядности обучения — один из самых интуитивно понятных, часто используемых и известных каждому принципов, интуитивно применяемых в обучении, использующийся с древнейших времен. Совет 1 Применять связь обучения с жизнью, т.е. использовать наглядные примеры основанные на личном наблюдении предметов фактов и явлений с учетом жизненного опыта учащихся (возраст обучающихся, морально-психологический климат...
Рядом должен быть мужчина
Все женщины хотят найти «своего» мужчину. Но как рассмотреть того единственного из многих мужчин? 1. Он всегда в вашем распоряжении Независимо от того, что он делает (даже, если в этот момент покоряет гору Эверест),...
Не забывайте улыбаться
Умение уверенно говорить играет важную роль в бизнесе, при выступлениях на публике и даже в социальной жизни. Потратьте некоторое время на то, чтобы овладеть овладеть умением говорить уверенно, и вы почувствуете себя более смелыми...
Активный поиск кумиров — это удел подростков
Численность людей на нашей планете составляет около семи с половиной миллиардов. Наша Земля носит большое количество людей, совершенно не похожих друг на друга, разных абсолютно во всём. Есть люди, которые всегда хотят кому-то подражать:...
