Когда шалят нервишки
Как вылечиться от усталости В любых уголках мира, где не проникла еще цивилизация, в языке несвойственно слово «усталость». Но для нас это слово вовсе не новое. И как много плохих для нашего здоровья факторов...
Категория: Мнения
Хорошие способы выброса негативной энергии
Как сделать себя лучше и изменить мир вокруг? Большинство людей не осознает некоторых простых вещей, связанных с работой над собой. Это — умение сознательно переделывать, трансформировать тот негатив, который вы приносите с собой с...
Вознаграждайте себя за выполненное действие
Главные ингредиенты и процессы для создания новой привычки: стимул + действие+ подкрепление = привычка Кто-то может сейчас сказать — о, я это уже слышал, это очевидно. Минутку, если все так очевидно, то почему большинство...
Лучший способ заставить людей слушать
«Хорошие отношения в коллективе — ключевой фактор индивидуального и общего здоровья» — утверждают исследователи стрессов. Мы проводим треть жизни на работе, поэтому отношения с коллегами (хорошие они или плохие) очень влияют на нашу собственную...
На первый взгляд, непривычные цели
Известно, что зубной пастой необходимо ежедневно очищать зубы, что способствует их отбеливанию, устранению неприятного запаха, замедлению роста бактерий в ротовой полости, защите эмали зубов и прочее. Однако зубная паста применяется и в других, на...
Может быть дело в привычках
От самолюбования до разбрасывания грязных носков по всей квартире — дамы должны иметь дело, с довольно странными проявлениями мужества. Счастливым взаимоотношениям с мужчиной могут противостоять на первый взгляд незначительные моменты, которые порой терпеть просто...
Все подвластно человеку
Многие из людей боятся ездить. Как же решить такую проблему Во-первых, необходимо решить то от чего данный страх возникает. Быть может это обычный страх, который зародился при неправильной езде со знакомыми или что-либо еще....
Читайте больше книг
Как стать умнее? Не бывает такого человека, который бы, не хотел стать умным, смекалистым, остроумным. Для этого одного желания мало, над этим нужно работать. Нужно себя развивать во всех областях, ведь мы живем в...
Стрессы и негативные эмоции способны свести в могилу
Основы здорового образа жизни 1. Отказ от вредных привычек. Это не только отказ от наркотиков, сигарет и ограничение в употреблении алкоголя, кофе и переедание также являются вредными привычками. 2. Сбалансированное питание. Акцент следует сделать...
Как странно врывается прошлое
Хотели бы вы получить билет в прошлое? Возникало ли у вас желание создать ретро вечеринку? Что она собою представляет? Сегодня во многих ночных клубах обороты набирает ретро вечеринка. Попасть в прошлое даже при сильном...
