Категория: Саморазвитие

Как сделать себя лучше и изменить мир вокруг? Большинство людей не осознает некоторых простых вещей, связанных с работой над собой. Это — умение сознательно переделывать, трансформировать тот негатив, который вы приносите с собой с...

Главные ингредиенты и процессы для создания новой привычки: стимул + действие+ подкрепление = привычка Кто-то может сейчас сказать — о, я это уже слышал, это очевидно. Минутку, если все так очевидно, то почему большинство...

«Хорошие отношения в коллективе — ключевой фактор индивидуального и общего здоровья» — утверждают исследователи стрессов. Мы проводим треть жизни на работе, поэтому отношения с коллегами (хорошие они или плохие) очень влияют на нашу собственную...

Как стать умнее? Не бывает такого человека, который бы, не хотел стать умным, смекалистым, остроумным. Для этого одного желания мало, над этим нужно работать. Нужно себя развивать во всех областях, ведь мы живем в...

Ученые из Великобритании провели эксперимент с участием порядка 600 добровольцев. Им предложили ежедневно, любым способом, использовать свои таланты и способности. Уже через неделю исследователи отметили значительное повышение уровня счастья у испытуемых. И даже после...

Мы привыкли ассоциировать успех с большим конечным результатом Сбросить 10 лишних килограмм — да, это успех, с этим можно себя поздравить, а вот ежедневный выбор в пользу фруктов вместо вредных сладких десертов — это...

Как понять, чего я хочу? Попробуйте что-то начать творчески. Есть идеи для реализации: 1 — Я знаю точно, что я хочу У меня есть точное представление о том, что я хочу (например, после того...