Вред диет
В современном мире, многие считают, что диета это прекрасный способ получить желанную фигуру без физической нагрузки и вреда для организма. Но насколько это безвредно? Абсолютно каждая диета – это стресс для организма, которому нужны...
Категория: Здоровье
Фразы, провоцирующие болезни
Если хотите меньше болеть, тогда вам надо исключить из своего лексикона некоторые фразы, которые провоцируют болезни! 1. Я взвалил (а) на шею кучу проблем. Я несу свой крест — может появиться остеохондроз. 2....
АнтиПохудение
Похудеть мечтает почти каждая первая женщина. В ход идут весьма разнообразные способы. Количество видов диет в сети зашкаливает. Что обязательно НЕ нужно делать, чтобы похудеть дома? Покупка секрета похудения Существует страшный секрет похудения. Есть...
Улучшить зрение
Существует множество продуктов, которые невероятно полезны и для организма в целом и для глаз. Очень важен для хорошего зрения витамин «А», поэтому почаще нужно есть овощи оранжевого цвета, особенно морковь. Содержащийся в этом овоще...
Наполни жизнь радостью
Наша повседневная жизнь становится все более сложной и нагруженной. А физическая и психологическая выносливость с возрастом снижается. Поэтому, чтобы постоянный стресс не навредил сердцу и сосудам, нужно научиться отвлекаться от проблем. Сохраняем спокойствие. Ученые...
Лето в желудке
Когда наступает жара, у многих людей пропадает аппетит. Кроме того, мы начинаем плохо себя чувствовать. Если вы хотите летом иметь хорошее самочувствие, то вам нужно проанализировать свое меню. Естественно, в морозный период вы потребляли...
Зима в желудке
Система питания не должна быть одинаковой в зимнее и летнее время года. Поэтому так важно учитывать обмена веществ и особенности пищеварения. Аюрведа разделяет продукты на горячие (согревающие зимой) и холодные (охлаждающие летом). Продукты имеют...
Глаза тоже хотят отдыхать
Как расслабить свои глаза Первый и самый главный метод расслабить свои глаза — это делать перерывы во время работы за компьютером, хотя бы 10 минут в три часа нужно отдыхать от работы за компьютером,...
Страховка от появления морщин
Ни одно лицо не застраховано от появления морщин, но в наших силах задержать или приостановить их появление. Рано появляются морщины у людей с подвижными лицами, активной мимикой. Если не позволять себе злиться, нервничать, то...
Твоё зрение на образ жизни
Американские учёные выясняли, что низкая физическая активность негативно влияет на остроту зрения. По результатам экспериментальных исследований выяснилось, что у любителей активного времяпровождения, острота зрения оказалась на 42% выше, чем у менее активных людей. Следует...
