Лень считается едва ли не самым большим человеческим недостатком. А вот трудолюбивые англичане время от времени устраивают себе дни «ничегонеделания». Немецкие учёные тоже придерживаются мнения, что лень иногда бывает даже полезной.
На книжных полках Германии, Франции и многих других стран, жители которых одержимы работой, есть множество книг о пользе лени.
Психологи уверяют, что здоровьем и долголетием люди во многом обязаны бесцельному безделью, а появлением творческих идей – именно «ничегонеделанью».
Примеры – Ч. Дарвин, А. Эйнштейн, У. Черчилль, слывшие в детстве большими лентяями. Ленивыми считали и И. Ньютона, Д. Менделеева, П. Пикассо.
О пользе своевременного отдыха говорят и отечественные психологи. Чрезмерно активные люди часто бывают напряжены и раньше стареют, у них раньше других возникают проблемы с памятью.
А недавние исследования показали, что для «сов», поднимающихся рано и выполняющих изнурительную физическую работу, отсутствие полноценного отдыха приводит к подрыву здоровья.
В период бездействия человек имеет возможность обрести хорошее самочувствие. Иными словами, каждые 2 часа организму необходимо «переключаться», чтобы расслабиться, т.к. за время отдыха восприятие действительности несколько замедляется.
Если же человек станет работать в непрерывном режиме, он рискует нарушить естественные биоритмы. Такие сбои ведут к перегрузкам, которые, в свою очередь, – к стрессам и болезням.
Успех, отдых, ваш доход и здоровье в ваших руках!
