Каждый любящий родитель обязан оберегать своего ребенка и тщательно следить за его здоровьем. Иногда случаются критические ситуации, при которых знание точной информации о здоровье детей просто жизненно необходимо. Важно четко отличать реальность от выдуманных мифов.
В этой статье мы рассмотрим четыре факта, которые очень важны для здоровья ребенка.
· Классическая музыка – способствует повышению интеллекта у ребенка. С этой целью в продаже имеются специальные диски с нарезкой такой музыки. Ребенок засыпает под музыку, а спокойный и крепкий сон полезен для здоровья.
· Молоко и молочные продукты – давать или не давать. Если у детей расстройство желудка, то такие продукты могут ухудшить состояние. Но если дело не дошло до критической ситуации, тогда не стоит изменять рацион питания ребенка. Известно, что йогурт очень помогает при расстройстве пищеварения. В нем есть такие бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника. Если же малыш на естественном вскармливании, продолжайте кормить грудным молоком.
· Чтение в темноте – может привести к проблемам зрения у детей. Если часто читать в темноте, глаза начинают быстро уставать, появляется утомительность и головная боль. Так что следите за своими детками и не допускайте такого чтения.
· Употребление кофеина – приводит к бессоннице, несварению желудка и повышенной возбудимости. Не рекомендуют давать детям кофе или напиток с содержанием кофеина.
Теперь вы знаете немного про несколько важных фактов здоровья детей. Пусть ваши дети всегда будут здоровы!
