Сегодня я точно буду кушать

Сохраненное изображение 2014-2-1_10-47-33.414

Каждая мама переживает, если ее дитя объявляет забастовку еде. Не нужно заставлять ребенка кушать, изначально установите причину.

Если ребенок хорошо кушал и внезапно заболев, отказался от еды, ничего страшного. Нужно кормить его малыми дозами тогда, когда он сам попросит. При выздоровлении все нормализуется.

В том случае, когда ребенок соня, то есть поздно ложиться и встает, нужно посадить за стол не сразу, а по истечении хотя бы часа. Организм сонного малыша еще не готов к принятию пищи. Еда должна быть легкой.

Соблюдайте режим, кормите в определенное время ежедневно, стараясь избегать перекусов. Если ребенок все еще не голоден, следует подождать.
Пища должна быть не только вкусной и полезной, а еще и красиво выглядеть на тарелке. Кашу с веселым солнышком, нарисованным вареньем, ребенок съест быстрее, чем обычную.

Не стоит давать ребенку много еды в один прием. Ежедневно в рационе ребенка должно быть 3 основных приема и 2 легких. Кормить следует маленькими порциями.

Блюдо, которое противно малышу, можно заменить другим, содержащим то же количество полезных веществ.

Обстановка в семье должна быть благоприятной. За стол нужно садиться с хорошим настроением.

Обычно аппетит просыпается после длительной прогулки.

Если ничего не помогает, следует обратиться к врачу. Это может быть серьезное заболевание, спровоцированное психологическим фактором либо физической слабостью. В таком случае у ребенка недостаточно количества желудочного сока и ослаблены ферменты.

Не рекомендуется включать телевизор во время еды, это нарушает процесс пищеварения.

Удачи и успеха Вам!

Сохраненное изображение 2014-2-1_10-47-1.556

Владимир Фомин

Профессиональный маркетолог. Автор идеи и руководитель проекта "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!". Полковник в отставке.

Вам может это понравиться...

Спасибо Деду за Победу!