Снижение веса с помощью лимона. Даже в древние времена было известно о пользе лимона.
Его достоинства можно перечислять долго, ведь цитрус, во-первых, ценили за то, что он хорош для профилактики и незаменим при лечении простуды.
Во-вторых, неплохо помогает при головных болях, полезен для пищеварительной и даже сердечно сосудистой системы. Рекомендован к употреблению людям, имеющим больные почки.
В-третьих, как известно, является незаменимой составляющей множества блюд. Помимо всего перечисленного, этот фрукт имеет еще одно очень важное и нужное для многих свойство. Лимон является неплохим и что приятно, недорогим средством для похудения. Ведь он способен снижать голод, его кислота нормализует пищеварение и стимулирует желудок на выделение сока.
Цедра же богата пектином, обволакивающим кишечные стенки. Тем, кто хочет снизить свой вес, но до сих пор не оценил достоинства этого фрукта – самое время опробовать его целебные диетические свойства.
Вода с соком лимона повышает кислотность, что ведет к более быстрому усвоению кальция, с помощью которого в организме сжигается жир, вырабатывается энергия и теряется вес.
Нужно выжать сок лимона и распределить на два — три стакана воды и пить небольшими порциями ее на протяжении дня начиная с самого утра. Количество воды, можно по вкусу уменьшить или увеличить, а также подсластить напиток 1 ложечкой меда.
Это одно из доступных и эффективных средств не только для поддержания в отличной форме фигуры, но и для оздоровления целого организма.
Аудио-курс «Мне нравится вести здоровый образ жизни!»
Здоровья и успеха Вам!
