Категория: Саморазвитие

Упражнения для развития мозга 0

Меняйте свой привычный распорядок

Ни у кого не вызывает сомнений полезность регулярных физических упражнений для хорошего состояния нашего тела. Но, не стоит забывать, что и нашему мозгу для развития и правильного функционирования, тоже нужно регулярно тренироваться. Вот что...

Stress

Дом — это место для отдыха от работы

Определенные вполне обыденные вещи способны заставить нас становиться настоящими психопатами. А другие явления, наоборот, помогают снимать нервное напряжение. Здесь очень важно выяснить, какие события или явления становятся для нас факторами стресса. Нервозное состояние отлично...

Что о вас расскажет состояние вашей обуви0

Ваша обувь говорит о вас

Что о вас расскажет состояние вашей обуви? Наверняка некоторым из нас приходила в голову мысль, почему одни носят обувь годами, а другие не могут выносить и одного сезона. Оказывается, на внешний вид обуви влияет...

не нужно бояться неудач01

Совершать ошибки — это вполне естественно

Успехи и провалы случаются в любых сферах жизни. Но потерпеть фиаско мы боимся настолько, что не хотим даже рисковать начинать что – либо делать. Почему не стоит бояться неудач и как они могут нам...

Как преодолеть страх старости0

Мужчин тоже беспокоит страх старости

Страху старости в основном подвержены представительницы слабого пола, хотя многих мужчин тоже беспокоит этот вопрос. Женщинам не легко воспринимать изменения во внешности: появление морщин, седых волос, нарушение осанки, походки и т.д. Порой доходит до...

Как вызвать взаимную симпатию 0

Первый шаг к удачному знакомству

Для того, чтобы первое впечатление о вас как о человеке было хорошим, вам необходимо запомнить лишь четыре правила и немедленно начать ими пользоваться. Они очень сильно повысят шансы на то, что новые знакомые сложат...

здоровый образ жизни

Здоровье под пристальным наблюдением

Наверняка вы не раз давали себе обещание с понедельника бросить пить, курить и заниматься прочими непристойностями типа поглащать литрами Колу и есть гамбургеры, а напротив, стать адептом сыроедения, каждое утро делать зарядку, пять раз...

Наши копии - дети0

Слово «нельзя» должно быть обоснованным

Как найти подход к своему ребенку, воспитать без наказаний?  Для ребенка самый первый пример для подражания — это мама и папа. Как вы общаетесь между собой, своими родителями и друзьями, чем вы занимаетесь и...

воспитание0

Взрослые должны соблюдать единые правила

Воспитание — это, прежде всего, помощь в развитии, обучении детей, а также уход за ними. Оно подразумевает подготовку к взрослой самостоятельной жизни. Воспитывая своих детей, родители должны уметь находить середину между свободой и границами...

Спасибо Деду за Победу!