Категория: Саморазвитие

Как говорить уверенно01

Не забывайте улыбаться

Умение уверенно говорить играет важную роль в бизнесе, при выступлениях на публике и даже в социальной жизни. Потратьте некоторое время на то, чтобы овладеть овладеть умением говорить уверенно, и вы почувствуете себя более смелыми...

6/30/00 DS - REF="Elvis_ao_MCos.psd"

Активный поиск кумиров — это удел подростков

Численность людей на нашей планете составляет около семи с половиной миллиардов. Наша Земля носит большое количество людей, совершенно не похожих друг на друга, разных абсолютно во всём. Есть люди, которые всегда хотят кому-то подражать:...

Чем отличается мечта от цели0

Мечтать не вредно, а полезно

«Мечты — воспоминания о будущем» — Григорий Ландау А вот что по этому говорит профессиональный психолог, руководитель центра передовых психотехнологий — Дмитрий Петухов: «Мечтать не вредно», «Мечтами сыт не будешь», «Мечтатель нашелся» — почему...

Методика-Кайдзен-1

Методика для решения «неподдающихся» задач

Наверняка у вас есть несколько «неподдающихся» целей, которые «кочуют» из одного годового плана в другой. Избавиться от лишнего веса, начать регулярно заниматься физкультурой, выучить иностранный язык, написать книгу и т.д. и т.п. И есть...

Интернет и мозговая деятельность6

Вдохнуть, выдохнуть и порадоваться настоящему мигу

Развитие осознанности — базовая задача как для личностного роста, так и для практического применение всех техник психической саморегуляции. Большим плюсом, является то, что тренировать этот навык можно где угодно и когда угодно. Но, у...

Упражнения для развития мозга 0

Меняйте свой привычный распорядок

Ни у кого не вызывает сомнений полезность регулярных физических упражнений для хорошего состояния нашего тела. Но, не стоит забывать, что и нашему мозгу для развития и правильного функционирования, тоже нужно регулярно тренироваться. Вот что...

Stress

Дом — это место для отдыха от работы

Определенные вполне обыденные вещи способны заставить нас становиться настоящими психопатами. А другие явления, наоборот, помогают снимать нервное напряжение. Здесь очень важно выяснить, какие события или явления становятся для нас факторами стресса. Нервозное состояние отлично...

Что о вас расскажет состояние вашей обуви0

Ваша обувь говорит о вас

Что о вас расскажет состояние вашей обуви? Наверняка некоторым из нас приходила в голову мысль, почему одни носят обувь годами, а другие не могут выносить и одного сезона. Оказывается, на внешний вид обуви влияет...

не нужно бояться неудач01

Совершать ошибки — это вполне естественно

Успехи и провалы случаются в любых сферах жизни. Но потерпеть фиаско мы боимся настолько, что не хотим даже рисковать начинать что – либо делать. Почему не стоит бояться неудач и как они могут нам...

Спасибо Деду за Победу!